Posts

Showing posts from October, 2008

Nuts - The Wonder Food

As I was browsing through the net I came across a site about nuts. My oh my I was really excited reading the articles in the site. Its all about the wonders of NUTS. 1. Almonds - High in vitamin E, Magnesium, Potassium and Iron. High in mono unsaturated fats. That's good in lowering the blood cholesterol level. 2. Brazil Nuts - 2,5oo times more selenium than in any other nuts. Selenium is a powerful antioxidant. Protects against heart deases and cancer. High in minerals and stimulates the body immune system and mental performance. 3. Cashew nuts - high in oelic acid, an unsaturated fatty acid. Promotes cardio health. 4. Pistachios - rich in vitamin B-6, thiamine and potassium. Phytosterol helps lower blood cholesterol level and protection from cancer. 5. Walnuts - High in Omega 3s. Omega 3 is essential to cardio health. It is also high in antioxidant and vitamins. It is also a replacement for Omega 3 derived from fish oil, thus it is free from mercury contamination. To read more ab

Tugas dan tanggungjawab

Kerapkali kita baca rintihan para guru tentang tugas yang perlu dilaksanakan di sekolah. Mereka menekankan bahawa tugas-tugas yang dipertanggungjawabkan kepada mereka adalah tidak berkaitan dengan tugas hakiki iaitu mengajar. Saya ingin tekankan di sini bahawa tugas guru adalah mendidik. Ada perbezaan di antara mengajar dan mendidik. Sebagai seorang pendidik kita dikehendaki mendidik anak-anak didik kita di dalam semua aspek yang berkaitan dengan pembentukan seorang insan yang sempurna. Apakah tugas -tugas yang dikatakan tidak berkaitan dengan tugas hakiki itu? Sekolah sentiasa dikehendaki melaksanakan tugas-tugas yang berkaitan dengan pentadbiran. Pihak Kementerian Pelajaran kerapkali memerlukan maklumat dan data yang berkaitan dengan keperluan pengurusan sektor masing-masing. Bahagian Sekolah dengan data guru dan muridnya, Bahagian Buku Teks dengan data pendapatan ibu bapa. Malahan semua bahagian ada keperluan masing-masing. Sepatutnya keperluan data-data berkenaan boleh diperolehi d